昨朝NHKプラスで配信されていた「1000万人ラジオ体操テレビ体操祭」毎年1回のイベント・今年は赤レンガパーク＠横浜でした。個人的にはめちゃくちゃ楽しかったです！いいなぁ～行きたかったなぁ～なんて思いながら(^_-)-☆1週間は配信動画みれますので15分ほどお時間あるときに是非。全身運動でリフレッシュできるかな～と思います＼(^o^)／
そして今朝は少し早めに身支度して「立秋詣で」からの出勤👣30分ほどの徒歩と参拝で汗・汗・汗ですね💦次節気処暑の手前で行けたので満足です。
新しい1週間皆様にたくさんのhappyが訪れますように♡