胃腸リセットできましたでしょうか?

年明けて1週間、七草粥の日も過ぎて正月の暴飲暴食リセット出来ましたでしょうか?自身昨日は七草でなく名古屋で買ったソウルフードの味噌煮込みうどんで身体労わりました(^_-)-☆今年も無病息災でゆきたいです♡

年末年始留守にする予定や会食の約束が入っていたこともあり12月後半は冷蔵庫の断捨離かねて食材の買い出しを控え🍱お弁当生活から少し遠ざかっていました(;^_^A・・・・今日は、チキンのレモンオリーブマリネ焼き・ほうれん草とメンマの和え物・卵焼き🎶2019年もゆるーく続けたいと思います!(^^)!

明日は水曜日お店はお休みいただきます。次回のblogは木曜日にお会いしましょう(^^♪