フルコースで達成・・・シアワセ♡

公言とおり！？(^.^)昨日はエステ＆GYMデー満喫しました。午前中エステのあと、お店に来てほんの少し事務仕事済ませGYMへ☆1Hの運動前お風呂とサウナ→1Hストレッチ→1H筋トレ→0.5Hバイク→1H運動後のお風呂とサウナ♡♡♡フルコースプランを超超久しぶりに達成できて幸せでした（笑）早速少々筋肉痛ですが、目覚めもすっきり＾ｖ＾☆今週もよろしくお願いいたします。